1987年考上北京電影學(xué)院表演系，師從馬精武，與張嘉譯、張子健等人成為了同學(xué)。

1999年在電視劇《成吉思汗》中飾演術(shù)赤；同年參演孔笙執(zhí)導(dǎo)的電視劇《浪漫之旅》飾演男主角陸鑫。

2000年參演電視劇《人鬼情緣》飾演寧采臣；同年參演電影《生死兄弟情》飾演邊緣人物劉國(guó)強(qiáng)一角而獲得第18屆金鷹獎(jiǎng)最佳男演員提名。

2002年在電視劇《大染坊》中飾演趙東初；同年與韓國(guó)女演員李太蘭合作參演賀歲劇《摩登家庭》飾演肖云天。

2005年參演王文杰執(zhí)導(dǎo)的清宮電視劇《大清官》納善；同年在電視劇《開(kāi)創(chuàng)盛世》飾演佞臣封德彝。

2006年與陸毅合作主演電視劇《大槐樹(shù)》飾演林峻。

2007年10月主演劇情片《雨傘斑斕》。

2009年參演電視劇《北方有佳人》飾演夏希尊。

2010年參演電視劇《大盛魁》飾演孫文舉。同年參演的電視劇《同齡人》首播。

2011年與王力可、王姬領(lǐng)銜主演古裝歷史劇《傳奇》飾演蜀郡郡守李冰；’同年主演國(guó)內(nèi)首部以黃金文化為題材的年代劇《大金脈》飾演吳福來(lái)；10月參演趙冬苓編劇的年代親情劇《葉落長(zhǎng)安》。

2012年與郭濤、梅婷、劉琳、任帥共同參演都市家庭情感劇《父母愛(ài)情》飾演歐陽(yáng)懿；同年與張涵予、任重一同出演電視劇《永不低頭》飾演吳崇達(dá)。

2013年在孔笙執(zhí)導(dǎo)的年度大戲《北平無(wú)戰(zhàn)事》中飾演華北局城工部長(zhǎng)劉云；同年參演高希希執(zhí)導(dǎo)的史詩(shī)電視劇《毛澤東》飾演汪精衛(wèi)；同年與李小冉、王志文共同參演的電視劇《大丈夫》，飾演歐陽(yáng)劍的同事大學(xué)教授。

2014年與胡歌、劉濤、王凱、黃維德、陳龍共同參演古裝傳奇電視劇《瑯琊榜》飾演心機(jī)深重謝府侯爺謝玉；同年加盟諜戰(zhàn)劇《偽裝者》在其中飾演麻辣教官王天風(fēng)；11月份在由山東影視傳媒集團(tuán)出品，孔笙執(zhí)導(dǎo)，高滿堂編劇合作打造的電視劇《溫州兩家人》中出演重要角色。

2015年加盟偵探懸疑周播電視劇《他來(lái)了，請(qǐng)閉眼》在其中飾演花花公子裴澤；10月份與王千源、邊瀟瀟領(lǐng)銜主演的電視劇《猴票》在橫店開(kāi)機(jī)；11月30日參演由鄭曉龍執(zhí)導(dǎo)的電視劇《羋月傳》在北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)視播出。

2016年參演古裝穿越劇《回到明朝當(dāng)王爺之楊凌傳》的拍攝；7月出演的青春勵(lì)志劇《致青春》首播。

2017年4月主演的醫(yī)療行業(yè)勵(lì)志題材電視劇《外科風(fēng)云》播出，在劇中飾演亦正亦邪，城府頗深的胸外科主任揚(yáng)帆；同月與張嘉譯、翟天臨共同主演劉光執(zhí)導(dǎo)的臥底題材劇《臥底歸來(lái)》飾演公安局副局長(zhǎng)兼禁毒支隊(duì)長(zhǎng)連忠；7月13日參演的《醉玲瓏》在東方衛(wèi)視周播劇場(chǎng)播出。

2018年4月1日主演的電視劇《遠(yuǎn)大前程》播出；5月7日主演的電視劇《誓言》播出；6月18日特別主演的古裝玄幻勵(lì)志劇《扶搖》登陸浙江衛(wèi)視中國(guó)藍(lán)周播劇場(chǎng)，并在劇中飾演齊震；8月18日參加綜藝節(jié)目《快樂(lè)大本營(yíng)》；10月14日出席2018拉薩國(guó)際綠色電影周閉幕晚會(huì)；11月3日作為特邀頒獎(jiǎng)嘉賓出席“2018北京·國(guó)風(fēng)極樂(lè)夜”盛典；12月28日獲第五屆“中國(guó)電視好演員”表彰盛典優(yōu)秀演員、藍(lán)寶石男演員獎(jiǎng)。

2019年2月22日參加的綜藝節(jié)目《聲臨其境》第二季第五期在湖南衛(wèi)視播出；同日參加綜藝節(jié)目《閃亮的名字》；4月20日參演的電視劇《一場(chǎng)遇見(jiàn)愛(ài)情的旅行》在浙江衛(wèi)視、江蘇衛(wèi)視播出，在劇中飾演李奇峰；5月11日參演電視劇《絕境鑄劍》；5月23日憑借電視劇《遠(yuǎn)大前程》獲第25屆上海電視節(jié)白玉蘭獎(jiǎng)最佳男配角獎(jiǎng)提名；6月10日參演電視劇《獵狐》；7月24日主演的電視劇《無(wú)主之城》播出，在劇中飾演陳立；12月6日古裝武俠劇《劍王朝》播出，在劇中飾演蘅王元武。

2020年主演的電視劇《燕云臺(tái)》《無(wú)處躲藏》陸續(xù)播出；4月13日主演的《獵狐》登陸北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、優(yōu)酷；6月2日主演的愛(ài)情懸疑罪案劇《十日游戲》曝光劇情預(yù)告；7月22日主演電視劇《加油！小夫妻》在煙臺(tái)開(kāi)機(jī)；10月25日出演的電視劇《偵探語(yǔ)錄》首播；12月23日憑借在《獵狐》中扮演大反派王柏林獲得第29屆華鼎獎(jiǎng)最佳男配角提名；12月31日參加央視跨年晚會(huì)《啟航2021——中央廣播電視總臺(tái)跨年盛典》。

2021年2月12日加盟大劇陪您過(guò)大年陣容。3月3日，主演的電視劇《理想照耀中國(guó)》之《真理的味道》在浙江麗水開(kāi)機(jī)。4月20日，主演的電視劇《新時(shí)代青春之歌》在廣西開(kāi)機(jī)。5月1日，參加2021央視五一晚會(huì)。5月4日，出演的系列短劇《理想照耀中國(guó)》在湖南衛(wèi)視播出，22：00在芒果TV、優(yōu)酷、騰訊視頻、愛(ài)奇藝同步上線。5月13日，參演的電視劇《生活家》開(kāi)播。8月9日，主演的電視劇《掃黑風(fēng)暴》在騰訊視頻播出。9月7日，參演的電視劇《雙面神探》在芒果TV全網(wǎng)獨(dú)播。9月26日，特邀主演的電視劇《熟年》宣布開(kāi)機(jī)。10月1日，參加由CCTV-1綜合頻道、CCTV-3綜藝頻道播出的2021央視國(guó)慶晚會(huì)。10月19日，主演的現(xiàn)實(shí)主義溫情劇《張衛(wèi)國(guó)的夏天》殺青。10月21日，參演的重大革命歷史文獻(xiàn)紀(jì)錄電影《東北戰(zhàn)場(chǎng)的抉擇——七道江會(huì)議》在吉林省白山市正式舉行開(kāi)機(jī)儀式。12月10日，參加的綜藝真人秀《開(kāi)拍吧》在中國(guó)大陸首播。12月19日，2021年《最美表演》公開(kāi)第一批演員陣容海報(bào)，劉奕君加盟。

2022年1月1日，參加的真人秀節(jié)目《2021國(guó)劇盛典》在中國(guó)大陸上映。1月11日，特別出演的電視劇《開(kāi)端》在騰訊視頻全網(wǎng)獨(dú)播。同年，參演《如果還有時(shí)間》播出。4月，參演的電視劇《此心安處是吾鄉(xiāng)》在嘉興開(kāi)機(jī)。6月26日，參演的電視劇《大山的女兒》在CCTV-1播出。7月，參加的真人秀節(jié)目《向往的生活》第六季播出。7月18日，參演的電視劇《張衛(wèi)國(guó)的夏天》在湖南衛(wèi)視，芒果TV同步播出。7月25日，參演的電視劇《此心安處是吾鄉(xiāng)》殺青。8月11日，參演的電視劇《冰雨火》在中國(guó)大陸首播。9月，據(jù)豆瓣官方消息，電視劇《不完美受害人》演職人員中，劉奕君在列。