大冰，本名焉冰，1980 年 10 月 23 日出生于山東萊陽，是一位極具傳奇色彩的多元身份者。他身為漢族男性，畢業于山東藝術學院戲劇系影視舞美專業。其職業經歷豐富多樣，橫跨主持人、作家、民謠歌手、油畫畫師等多個領域。

主持生涯

大冰的主持之路始于 2002 年，這一年他成為山東衛視綜藝節目《陽光快車道》的主持人，正式開啟主持生涯。此后，他憑借出色的主持能力，先后主持了《愛情來敲門》《驚喜！驚喜》《歌聲傳奇》《創意兵團》等多檔山東衛視節目。在主持事業中，大冰收獲諸多榮譽。2003 年，他獲得山東廣電學會播音主持優秀作品獎；2007 年，擔任山東衛視綜藝節目組副制片人；2008 年，榮獲第 16 屆優秀電視藝術獎電視文藝單項獎“最佳主持獎”。

大冰的主持經歷豐富且多元。1999 年，他進入山東電視臺社教部，送過盒飯，當過美工、劇務、攝像和執行導演，積累了豐富的幕后經驗。2002 年擔任《陽光快車道》主持人后，逐漸嶄露頭角。2003 年，在山東廣播電視臺“我最喜愛的電視節目主持人評選”中獲“十佳主持人”稱號。2009 年，他與阿雅、劉剛等共同主持《不亦樂乎》，以“為觀眾尋找快樂”為宗旨；同年還主持了婚戀交友類節目《愛情來敲門》。2011 年，他主持情義援助類節目《驚喜！驚喜》，為有故事、期待幫助的人制造驚喜，還和同事解救了幾十個被拐賣的婦女兒童；該節目停錄后，又與黃健翔共同主持歌唱真人秀節目《歌聲傳奇》。2012 年 8 月 23 日，參加河北衛視“全國名嘴情歌夜·七夕晚會”。2013 年，主持家庭娛樂節目《老爸必勝》，作為幸福特派員向老爸們發起挑戰。不過，在主持事業不斷發展的過程中，為追求喜歡的生活方式，大冰選擇退出主持生涯。2015 年，已成暢銷作家的他，受邀再次擔任山東電視影視頻道周播娛樂類節目《創意兵團》主持人，憑借幽默風格助力節目獲觀眾好評。

寫作生涯

2013 年 9 月，大冰出版處女作《他們最幸福》，開啟作家生涯。這本書通過他旅行、歌唱的足跡，分享對生活的思考，在當當網銷售第一天 7000 冊就被搶光。此后，他佳作不斷。2014 年 10 月 1 日，出版第二本著作《乖，摸摸頭》，作為“江湖三部曲”首篇，出版不久便成百萬級暢銷書。書中記錄了他在拉薩、麗江與大理路上遇到的 12 個人及其愛與溫暖的故事，銷量位居青島新華書店 2014 年度暢銷書排行榜榜首、亞馬遜圖書銷售排行榜第三名，還入選第六屆中國圖書勢力榜年度十大好書。

大冰

2015 年 8 月 1 日，“江湖三部曲”第二篇《阿彌陀佛么么噠》出版，通過 12 個暖心真實故事傳達生活善意。2016 年 8 月 1 日，“江湖三部曲”終結篇《好嗎好的》出版，創作于去南極的旅途中，預售一小時突破 15 萬銷量，打破自己保持的當當網圖書一小時銷售紀錄，承載著他的新疆情懷，講述十段真實暖心故事。2017 年 9 月，出版“江湖三部曲”后的新江湖故事集《我不》，篇幅更長，記錄人心的向陽面和人性江湖閃爍的善意，展現對命運的抗爭。2018 年 7 月，《你壞》出版，是 2013 年《他們最幸福》的“回爐再造”完整版，復原了最初的文字結構和尺度。2019 年，大冰對原有版本重新梳理改寫，新增 10 萬余字，出版《乖，摸摸頭 2.0》。2020 年 8 月，《啊 2.0》面世，作為《阿彌陀佛么么噠》的增補版，新增 10 萬字和多個故事。2022 年 8 月，出版最新著作《保重》，“小藍書”系列完結。

大冰在寫作領域成績斐然，2015 年獲得“第七屆報喜鳥新銳藝術人物頒獎盛典”文學領域新銳藝術人物獎，2016 年入選當當網年度影響力作家，并獲得“第十屆中國作家榜頒獎盛典”年度暢銷作家獎，2018 年入選第 12 屆作家榜第二名，2019 年入選第 13 屆作家榜第三名，同年位列“書香中國二十年—中國圖書零售市場發展歷程分析 2019”最受歡迎的作家前十名。

藝術經歷

離開主持界后，大冰成為背包客，十多年間前往西藏、新疆、云南、南極等地，積累了大量創作素材。2005 年前后，他在幾次戶外探險中發生意外，手無法再拿琴，民謠音樂夢想受挫。2006 年底，他在云南麗江開設“大冰的小屋”LiveHouse 酒吧，幫助流浪歌手，這里集結了許多流浪民謠音樂人，也成為萬曉利、趙雷等民謠歌手到麗江必去之地。2014 年 11 月 22 日，他推出個人民謠單曲《陪我到可可西里去看海》，收錄于《大冰的小屋》合輯中。2015 年 8 月 8 日，在北京北展劇場舉行“大冰和他的朋友們演唱會”，同年音樂紀錄片《大冰的小屋》正式發行。

直播歷程

2024 年 5 月，大冰開始直播摩旅騎行，隨后演變為直播連麥。他將直播間定位為午夜樹洞，網友連線話題廣泛，包括職業、裝修、原生家庭等。通常晚上九十點開播，有時聊到天亮。直播中，他把每個連麥對象當作“平等的人”，還多次堅稱不會帶貨。9 月以來，其直播切片蔓延全網，口碑發生微妙變化。10 月 16 日，他發文宣布暫停開播。11 月 26 日，停播 43 天后復播，直播間關閉送禮，畫面里掛起“寶貝回家”。

商業變動

天眼查 App 顯示，焉冰名下公司焉冰文化傳媒（上海）工作室新增簡易注銷公告，公告期為 2024 年 11 月 20 日至 12 月 10 日。該工作室成立于 2015 年 10 月，出資額 10 萬人民幣，為焉冰個人獨資企業。商業履歷信息顯示，焉冰（大冰）共關聯 7 家企業，除焉冰文化傳媒（上海）工作室擬注銷外，其余均已注銷。2024 年 12 月 24 日，大冰已注銷名下所有公司。

綜藝影視

2025 年 4 月 20 日，大冰參加的綜藝節目《詩酒中國心》在浙江衛視和 Z 視介同步播出。6 月 25 日，他客串的電影《長安的荔枝》公布客串陣容，他在片中飾演禮部官員。8 月 6 日，他參演的人文紀錄片《尋真之地》官宣定檔于 8 月 11 日在優酷播出。

個人生活：多元身份下的生活寫照

大冰在拉薩開過名為“浮游吧”的酒吧。他不僅是街頭賣過唱的民謠歌手，還是背包客，用腳步丈量過滇藏線、青藏線、川藏線。

趣事解釋：黃金左臉的由來

2024 年 6 月，大冰在直播間解釋黃金左臉的由來。小時候打車司機繞路想多賺錢，他不舍得給錢，司機打壞他右邊耳朵，導致后來好多年右耳聽不清，只能用左邊耳朵聽，便自嘲是黃金左臉。

江湖救急：熱心助人的善舉

大冰在生活中經常幫助他人，讀者有困難會在微博私信求助，他常自費幫助，還規定每天挑選十個人以內，稱要給母親留些資產。“江湖救急”行為引來關注，也有負面聲音質疑其自我標榜和營銷。對此，大冰不愿多解釋，表示“善者不辯，辯者不善”。2024 年 11 月初，河南安陽一位 60 多歲農村老人家“麥子奶奶”在大冰直播間連線，稱只有五千積蓄，想去看看祖國大好河山并去云南西雙版納過冬，大冰鼓勵并給出中肯建議，引發關注。快手平臺工作人員受大冰委托，拜訪了麥子奶奶，大冰提供往返機票，還找三組朋友全程義務接力護航。

大冰文學：網絡走紅的現象

2023 年 10 月前后，大冰以“網絡謎因”形式在簡體中文互聯網走紅，“大冰文學”“冰學研究”盛行，各類社交平臺出現“新冰蛋子”“退伍老冰”“冰學博士”等。他長達十幾個前綴的身份標簽成為網友調侃對象，網友笑稱“1 冰 = 15 人”。據大冰講述，離開電視臺后窘迫交不起供暖費，想出書賺錢，編輯建議找宣傳點，便有了“十五人”作者欄，但該欄早已在五六年前改版，只剩下“作者”兩個字。

羽絨服發放：善意之舉的波折

2024 年 11 月 30 日，大冰在直播間表示為應對寒冬準備了 500 件羽絨服，存放在五個不同地方，每個地方 100 件供有需要的人領取。12 月 7 日，濟南站發放現場因排隊人數多、秩序紊亂，活動取消。一位長沙 IP 的二手平臺個人賣家稱領到的羽絨服小了要轉賣，開價 120 元。12 月 8 日，大冰發文回應，他每年個人采購羽絨服捐往新疆喀什地區高原小學，已持續 8 年，疫情期間也未中斷。2024 年羽絨服發放已完成，不便二度增補運輸，且當地志愿者再冒嚴寒跋涉帕米爾高原有困難。此次 500 件羽絨服由朋友免費提供，無品牌宣推訴求，因無團隊無助手，對接捐贈程序繁瑣，委托各地小屋兄弟們幫忙發放，約定少量多地快速發完不做攝錄宣傳，非慈善或公益行為，只是表達心意，若發放不盡人意，責任由他一人承擔。為彌補此前情況，重新增補 500 件羽絨服運往青海玉樹，委托長期助學工作者陳心梅老師針對困難學子及人群發放，12 月 8 日已裝車發貨。濟南剩余約 180 件羽絨服，已委托朋友一對一送達確有需求人手中，已執行中。大冰表示人心不可拷問，此次事件錯在自己心偷懶，未來只持續手頭多年慣例的項目，不再不自量力，希望大家海涵，還感謝了小黑和羽絨服廠方兄弟浙江海鹽徐忠的支持。

校園活動：分享成長與經驗

2013 年 11 月 7 日下午，大冰做客山東藝術學院“藝術與科學”論壇暨學業名師導航報告會，與學子就“成長·故事·音樂”話題交流分享。2013 年 11 月 24 日晚，在四川農業大學“大冰‘成長·故事·民謠’分享會”上，講述不同人生階段的故事與心路歷程。2014 年 3 月 31 日，出席中國石油大學（華東）思創論壇；4 月 22 日晚，在西華大學“百城百校暢聊會西華站”分享“成長·故事·民謠”；11 月 13 日，做客武漢紡織大學東湖校區，與青年學子討論著作《乖，摸摸頭》。2015 年 3 月 19 日，出席中國青少年發展基金會“中國間隔年基金”捐贈暨“中國間隔年計劃”啟動儀式，并擔任推廣大使。2016 年 11 月 15 日晚，在中國地質大學（武漢）“與信仰對話——大冰《好嗎好的》百城百校暢聊會”上，與 1500 名讀者分享讀書樂趣、暢聊成長經歷并互動交流。2023 年 3 月，在山東藝術學院長清校區參加“‘藝’起向未來——優秀校友面對面”活動，幫助同學們分析行業發展趨勢，做好職業規劃，贈送自己撰寫的書籍，介紹就業實習信息，還被電影學院負責人頒發創業導師聘書。

社會救助：持續奉獻愛心

自 2017 年開始，大冰堅持每年向新疆喀什地區小學捐贈御寒衣物，疫情期間多次捐贈醫療物資。

慶典活動：回歸母校慶典

2018 年 10 月，大冰出席山東藝術學院 60 華誕慶典活動。

河北科技師范學院圖書館評價大冰是一個有著奇特魅力的人，身份跨度大，所寫故事語言簡練、風格俏皮。紅網認為從作品中能看出大冰是有很多故事且很會說故事的人，文字富于畫面感和節奏感，這與他在美術、音樂方面的經歷積累有關，且是在不自覺狀態中寫出的。極目新聞稱大冰以真誠幽默風格回應網友問題，直接與黑粉對話，展現不一樣形象，憑借學識與經歷為網友提供實用建議，實現互聯網人設逆轉。中國中央電視臺評價大冰主持風格個性鮮明、青春健康，富有個性化的主持方式成為欄目特色之一。民謠歌手萬曉利評價大冰是一個有著奇特魅力的人，身份跨度大，經歷的人和事都是活生生的，鼓聲貫穿始終。西安電子科技大學評價大冰愛民謠音樂及背包旅行，履歷奇特，是部分文藝女青年心中的男神，是第三代拉漂代表人物之一，在麗江開過多年酒吧，是公認的麗江資深傳奇人士，所寫故事語言簡練、風格俏皮。