方便，中國著名散打運動員，別名“死神”。他于1982年9月1日出生在安徽省蚌埠市懷遠縣。身高183cm，體重為80kg。

方便于2001年加入吉林體育學院的散打隊，開始了他的專業訓練生涯。他在2003年的全國武術散打新秀賽中與孫俊峰交手，并展現了出色的實力。隨后，他在2004年的全國武術散打錦標賽中獲得亞軍，這一成就連續保持了五年。由于他的卓越表現，2007年被國家體育總局授予國家級體育健將稱號。

2009年后，方便轉戰武林風賽場，首場比賽便擊敗了對手布雷特·扎根奧特·惠頓。此后，他以全勝戰績接連戰勝艾德嘉、考克萊等強敵。2014年，他榮獲WLF洲際金腰帶、WKF金腰帶和IWSD環球拳王金腰帶等多項榮譽。2015年擊敗馬庫斯后，他成功躋身搏擊世界中量級前10名。方便以其在武林風賽場上的全勝記錄聞名，被譽為武林風三大臺柱子之一，另外兩位分別是“武僧”一龍和“中華英雄”王洪祥。

2016年，方便正式進軍歌壇，開啟了新的職業生涯篇章。

從小方便的性格活潑，然而身體狀況并不佳。為了改善他的體質，父親決定讓他學習武術和散打。2001年11月，方便正式成為吉林體育學院散打隊的一員。

職業賽場歷程

在職業生涯中，方便于2003年參加了散打王新秀賽，但遺憾地敗給了當時的重級冠軍孫俊峰。2004年5月16日的全國武術散打錦標賽中，他代表吉林隊出戰80公斤級的決賽，盡管表現出色，但仍以0:2不敵解放軍隊的柳海龍，最終獲得亞軍。2005年5月11日，在第十屆全運會77.5公斤級的預賽中，方便未能戰勝安徽隊的丁賽賽。到了2006年的全國武術散打冠軍賽，他在80公斤級比賽中再次摘得亞軍。此外，2007年1月17日，方便因其卓越的表現被國家體育總局授予“國家運動健將”稱號。

在2007年3月23日，于重慶舉行的國際武術搏擊王錦標賽（KFK）中，方便作為職業賽事的首秀參賽者，成功戰勝了意大利選手齊歐法羅·丹尼利（Chofalo Daniele）。隨后，在2008年的功夫王爭霸賽80公斤級比賽中，方便先后擊敗了來自河南隊的“威風少俠”張開印和“草原蒼狼”巴特爾，挺進了決賽。最終，在11月29日與“蓋世虎”邊茂富的對決中，盡管經過三個回合的激戰，方便以微弱差距（5-5、5-7、5-7）落敗，獲得了亞軍。

他在自由搏擊領域也有顯著成就，特別是在“武林風WLF金腰帶”賽事中的表現，進一步鞏固了他在國內外武術界的地位。

方便

自2009年1月17日首次參與武林風賽事并擊敗布雷特·惠頓起，方便便開啟了其在該賽事中的輝煌征程。至2011年4月17日，他在第一回合擊倒孫同建，實現了個人職業生涯中的第十五場連勝。同年5月，在參加的武林風中泰對抗賽中，方便再次展現了卓越的競技狀態，成功戰勝沙西拉克。此外，他還在當年的第六屆環球拳王爭霸賽上擊敗了美國WMA泰拳選手艾德嘉，從而將個人在該賽事中的連勝紀錄擴大到了二十場。

2012年12月31日，在武林風全球功夫盛典賽事中，方便憑借點數優勢擊敗WBC及WCK世界泰拳冠軍考克萊（Kaoklai），將其個人在該賽事中的連勝紀錄延續至25場。此后，方便接連戰勝了韓國搏擊明星金世基、愛爾蘭冠軍羅南·丹尼斯以及南非選手邁克等人，繼續保持其連勝記錄。

2014年1月10日，于大連舉行的搏擊爭霸賽上，方便戰勝法國選手伊普儷特，奪得IWSD（國際武道聯盟）環球拳王金腰帶。同年10月4日，他再次以勝利者的姿態出現，擊敗阿里辛·庫哈（Allison Guha），榮獲WLF洲際金腰帶。12月18日，通過擊敗加拿大選手庫勒思（Cullens），方便又添一重要榮譽——WKF金腰帶。這一系列輝煌戰績充分展示了他在職業搏擊領域的卓越能力和持續的競技狀態。

2015年1月31日，在武林風第三屆全球功夫盛典中，中國選手方便對陣加拿大拳手西蒙?馬庫斯。馬庫斯曾獲得Lion Fight輕重量級冠軍、WPMF 175磅世界泰拳冠軍，他自2010年起在中國賽場上取得8戰全勝的輝煌戰績，先后擊敗了郭行行、青格勒、李帥、阿聽·韓勝吶和姜春鵬等知名選手。本次比賽按照《武林風》規則進行，經過三個回合的激烈對決，方便最終以TKO的方式獲勝。此次勝利使方便首次進入搏擊世界中量級前十名（位列第10）。2015年3月，由于中量級選手羅伯特·托馬斯跌出前十名，方便自動晉升至第9名。

方便是一位在武林風賽場上取得顯著成就的運動員，他的職業生涯包括多場重要比賽和令人矚目的連勝紀錄。以下是他職業生涯的幾個關鍵節點：

1. 2016年與塞德里克·杜姆貝的比賽

• 日期：2016年1月27日

• 對手：法國拳擊冠軍塞德里克·杜姆貝

• 對手戰績：48戰45勝3負，其中30次KO對手

• 結果：三個回合后，比賽進入加時賽，最終方便以爭議性點數獲勝，取得第44連勝。

2. 2016年Combat Press世界排名

• 方便在國內自由搏擊拳手中排名最高。

3. 2017年對陣德國選手培拉·阿留

• 對手：德國選手培拉·阿留（Berat Aliu）

• 結果：前兩個回合德國選手占優，但第三回合方便逆轉戰局并最終獲勝。

4. 2018年轉型教練

• 時間：2018年3月

• 影響：由于轉型為教練，方便跌出Combat Press評選的世界搏擊中量級選手前10名。

2018年9月29日，格斗運動員方便在“尊武天下”賽事中重返擂臺，參與83公斤級別的比賽。他的對手為巴西拳手納塔·威廉，后者曾戰勝過知名選手徐琰。盡管方便一度將對手擊倒在地，但威廉堅持完成了比賽。最終，經過三個回合的較量，方便以一致性比分（三次均為30-26）取得勝利。

2020年7月18日，時年37歲的方便再次登臺，這次他參加了“振華英雄”賽事。面對比他年輕15歲的余建洪，方便通過點數優勢贏得了比賽。

2021年，方便參與了由網絡名人“散打哥”組織的比賽。他的對手是身高2米13的董建軍，也被稱為“泰山”。雙方按照拳擊規則進行了對決，最終方便憑借點數勝出，取得了職業生涯的第60場勝利。

在私人生活中，方便于2014年11月4日與散打運動員李響結婚。兩人在吉林體育學院相識，李響曾在2005年獲得全國散打冠軍，并在2009年全運會散打團體決賽中獲得亞軍。她在2010年退役。

職業軌跡

方便于2016年3月14日創建上海星武體育發展有限公司，該公司主要從事搏擊培訓和賽事運營，目前在遼寧、福建、山東、四川等地均設有加盟俱樂部。2017年，公司在河南鄭州設立了訓練基地。截至2023年3月23日，方便仍擔任公司CEO的職位。

在音樂領域，方便自2016年2月發行首支單曲《不愛你的人》后，陸續推出了包括第二支單曲《不是說好的嗎》在內的數十首歌曲。他表示，由于比賽壓力大且訓練枯燥，彈吉他成了他的一種放松方式，這也激發了他創作歌曲的興趣。2018年，他發布了首張音樂專輯《初心》。

在影視方面，方便于2020年10月參與了電影《決戰榮耀》的拍攝工作，該片由王凱等人執導，并由方便領銜主演。影片在當年12月完成了制作。

盡管在80公斤級比賽中，方便的體格并不占優，但他憑借全面的技術和靈活多變的戰術取得了優勢。他從不依賴硬實力，而是擅長防守反擊，通過冷靜的分析尋找對手的弱點和失誤。

從性格上看，方便如同多數習武者一樣，內斂且穩重，言語不多卻行動力強。拳臺上的他展現出極強的韌性，一旦被其纏住，對手就如同遭遇了不可避免的挑戰。