余嘉豪，男性，浙江杭州人，生于2003年3月18日，是一名職業籃球運動員，目前擔任中鋒，效力于CBA的浙江稠州金租隊。出身籃球世家的余嘉豪，其父母均為籃球運動員，父親余樂平和母親王福英曾在浙江男女籃擔任中鋒。受家庭影響，余嘉豪自小便開始接受籃球訓練。2019年，他作為主力球員，帶領浙江稠州青年隊贏得第二屆全國青年運動會男籃U16俱樂部組亞軍；2020年，他又代表浙江省體育職業技術學院隊，奪得全國U17男籃賽冠軍。2021年8月，18歲的余嘉豪升入浙江稠州男籃一隊。同年9月，他代表浙江參加第十四屆全運會，榮獲男子五人制籃球U19銀牌及U22銅牌。在CBA的首秀中，余嘉豪表現出色，單場25分12籃板，整個賽季場均貢獻12.2分、8.7籃板、1.0助攻及1.6蓋帽，并被評為賽季最佳星銳球員。盡管在2022年夏天嘗試加入NBA但未能如愿，余嘉豪最終還是回到了CBA。

在國家隊的層面，余嘉豪曾入選U16、U17、U18國青男籃，并在2021年2月被納入男籃亞洲杯預選賽的中國國家隊集訓名單。2022年11月，他成為國家隊五人男籃人才庫名單中的一員，2023年9月，他又被選入杭州亞運會中國五人男籃國家隊名單。2024年1月，余嘉豪榮獲2023-24賽季CBA12月月最佳防守球員，并在4月8日入選該賽季CBA常規賽最佳陣容中國國內球員第二陣容。

被譽為潛力新星的余嘉豪，曾受到國際籃聯的特別關注，并被媒體譽為浙江男籃和中國男籃內線的希望。在2024年10月6日，中國隊在杭州第19屆亞運會男籃比賽中獲得季軍，余嘉豪也隨隊獲得銅牌。同年2月7日，他入選新一期男籃亞洲杯預選賽大名單。

早年經歷

余嘉豪生于籃球世家，其父余樂平曾是浙江男籃中鋒，身高2.16米，現任浙江男籃青年隊教練；母王福英曾是浙江女籃中鋒，身高1.97米，現任浙江女籃青年隊教練。得益于家族的籃球基因，余嘉豪從小便展現出了出色的身高和籃球天賦，7歲時身高已達到1米70，15歲時更增至2米18。在這樣的家庭籃球氛圍中，余嘉豪從小接受籃球訓練，并從后衛、前鋒位置開始打起，這樣的經歷為他打下了全面的技術基礎。

2017年，余嘉豪以NBA浙江學院隊成員的身份參與了NBA學院杯賽事，他在參賽的三個場次中表現出色，平均每場貢獻12.7分、6.0個籃板以及1.0次搶斷。

2018年，余嘉豪作為交換生赴美，就讀于著名的塞拉峽谷中學，并與NBA球星如詹姆斯、韋德、肯揚·馬丁、皮蓬等人的子女組成球隊，在當地的高中生籃球聯賽中競技。新冠疫情爆發后，余嘉豪于2020年3月返回國內。

運動生涯

2019年8月，余嘉豪回到國內，加入由其父余樂平執教浙江稠州男籃青年隊，并在第二屆全國青年運動會上參賽。在8月9日的U16俱樂部組決賽中，盡管余嘉豪在半場因腳踝扭傷而下半場表現受影響，但仍為浙江稠州貢獻了18分和19個籃板，助力球隊獲得亞軍。

2020年10月，余嘉豪代表浙江省體育職業技術學院隊參加了全國U17男籃賽，并在10月15日的決賽中，以30分鐘的出場時間貢獻12分和15個籃板，助力浙江體職院隊以一分之差戰勝山東U17隊，奪得冠軍。

2021年8月18日，18歲的余嘉豪正式晉升至浙江稠州男籃一隊。

2021年9月，余嘉豪代表浙江男籃參加了第十四屆全國運動會。在9月23日的男子U19五人制籃球金牌賽中，盡管浙江以75：95不敵廣東，但余嘉豪以18分的成績獲得體育道德風尚獎、扣籃第一名、封蓋第一名、籃板第一名等多個單項榮譽。在9月26日的U22組銅牌戰中，面對成年組CBA級別的對手，余嘉豪貢獻了21分、18個籃板、2次助攻、1次搶斷和2次封蓋，幫助浙江以97：66大勝湖北，實現了浙江男籃在全運會U22年齡段的最佳成績。

余嘉豪

2021年10月17日，余嘉豪在浙江稠州與福建的CBA常規賽首輪中替補登場，完成了他的CBA首秀，并以25分12籃板的高效表現助力球隊以108-85戰勝對手。在加入CBA的首月，余嘉豪的表現十分搶眼，他在9輪比賽中場均貢獻14.8分、10.3個籃板（聯盟第3）、1.1次封蓋（聯盟第16），投籃命中率高達60.5%（聯盟第10），幫助浙江隊登頂聯盟，并榮獲月度最佳新秀。在2021-22賽季常規賽中，余嘉豪共出場28次，首發8次，場均得分12.2分、籃板8.7個、助攻1.0次及封蓋1.6次，助力浙江稠州隊位列第四，并榮獲賽季最佳星銳球員。季后賽中，他出場2次，場均貢獻8分、6籃板、1搶斷及2封蓋，但浙江稠州隊在四分之一決賽中以0-2的總比分負于廣東隊，遭到淘汰。賽季結束后，余嘉豪在2022年5月與NBA經紀公司簽約，前往美國特訓，為沖擊NBA做準備，并獲得了雄鹿隊的試訓機會。然而，他在2022年6月24日的NBA選秀中未被選中。8月，余嘉豪結束特訓回到杭州，繼續在CBA聯賽中競技。截至2022年11月16日，他在2022-23賽季的CBA中出場9次，首發3次，場均得到10.6分、6.4籃板、0.8助攻、0.3搶斷和1.3封蓋。

在2022-2023賽季，余嘉豪為浙江稠州金租隊出戰41場常規賽，其中首發19場，場均出戰26.8分鐘，得到10.8分、6.8籃板、1.5助攻和1.5封蓋，投籃命中率為57.1%，三分球命中率為28.6%（賽季7投2中）。在11場季后賽中，他首發7場，場均貢獻10.2分、5.5籃板、1.0助攻和1.5封蓋。2024年1月，余嘉豪被評為2023-2024賽季CBA聯賽第二期月度最佳防守球員。2024年4月8日，CBA官方公布2023-24賽季常規賽最佳陣容，余嘉豪入選中國國內球員第二陣容。

2024年10月12日，在2024-2025賽季CBA常規賽的首輪揭幕戰中，余嘉豪代表浙江稠州金租隊替補出場31分鐘，投籃9中6，三分1中0，罰球4中3，最終得到15分8籃板1助攻，但浙江隊在客場以112-123不敵遼寧隊。

國家隊層面

2020年4月，余嘉豪作為中國男籃U18和U17的7名海歸球員之一被征召。同年5月9日，他在U17國青男籃對陣U18國青男籃的比賽中，全場砍下17分11籃板，幫助球隊以70-54大勝對手。

2021年2月2日，余嘉豪被納入2021年男籃亞洲杯預選賽的中國男籃集訓陣容。2022年11月1日，他被納入備戰巴黎奧運的五人男籃人才庫。2023年9月4日，他成為杭州亞運會中國五人男籃國家隊的成員。10月6日，中國隊在杭州第19屆亞運會上奪得男籃季軍，余嘉豪也隨隊獲得了銅牌。

2024年2月7日，余嘉豪被選入新一期男籃亞洲杯預選賽的大名單。同年6月13日，中國籃球國家隊官方公布了6月15日至6月28日在上海市競技體育訓練基地（崇明）的集訓名單，余嘉豪同樣名列其中。這次集訓的目的是為了備戰2027年男籃世界杯和2028年洛杉磯奧運會。

全運會方面

2021年9月23日，余嘉豪幫助隊伍在第十四屆全運會五人制籃球男子U19組中奪得銀牌。在U19組賽事中，余嘉豪代表浙江U19男籃出戰5場，平均每場出場34.6分鐘，貢獻24.4分、12.6個籃板和1.2次助攻。9月26日，他又在U22組賽事中代表浙江U22男籃出戰2場，平均每場出場27.7分鐘，得到17.0分、13.0個籃板和2.0次助攻。

余嘉豪作為一名內線中鋒，具備身高優勢，同時兼具良好的靈活性和移動能力。他的活動范圍廣，投籃和控球技術都相當出色，經常能夠完成精彩的單手扣籃。在防守端，他態度積極，籃板意識強烈，在內線的牽制和穩定的擋拆能為外線球員創造更多空間，在場上的戰略作用顯著。從腳步移動、對抗能力，到身體形態以及轉身、勾手等技術動作的運用，不少業內人士認為余嘉豪有姚明的風范。