長澤雅美，出生于1987年6月3日，日本靜岡縣磐田市，是一位才華橫溢的女演員兼模特。她隸屬于東寶藝能事務所，以《在世界中心呼喚愛》、《棒球英豪》、《求婚大作戰》、《桃花期》和《海街日記》等作品聞名。

她的演藝生涯始于2000年1月9日，當時她參加了第五次“東寶灰姑娘”選拔賽，在3萬多名參賽者中脫穎而出，榮獲最優秀獎。她的首個作品是1999年的電影《白癡》，從此開始受到廣泛關注。長澤雅美在《海街日記》中的出色表現，使該片在豆瓣網獲得了9.0分的高評價，成為日本電影的經典。此外，她還參演了多部電視劇，如2007年的《求婚大作戰》和2004年的《在世界中心呼喚愛》，憑借這些作品獲得了第53屆日劇學院賞最佳女主角提名。

長澤雅美在2015年的動畫電影《你的名字》中為“奧寺前輩”配音，該電影成為日本電影史上最賣座的動畫電影之一，她也因此受到廣泛關注。2021年，她在《唐人街探案3》中扮演小林安娜，2022年在樋口真嗣執導的《新奧特曼》中扮演女主角。2023年10月7日，她參與了《間諜過家家》第二季片尾曲MV的錄制。2024年4月15日，據豆瓣電影報道，她主演的電影《來聊聊索米吧》將于2024年9月13日在日本上映。

長澤雅美的人生經歷豐富。她1987年出生于日本靜岡縣磐田市，其父長澤和明曾是日本國家足球隊成員，并在退役后擔任磐田喜悅足球俱樂部的主教練。在足球界偶像級人物中山雅史母親的鼓勵下，12歲的長澤雅美參加了《東寶灰姑娘》選秀，并在眾多競爭者中脫穎而出。同年，她出演了懸疑科幻電影《走火入魔》，正式開啟了她的演藝生涯。2000年1月9日，她參加了第五次“東寶灰姑娘”選拔賽，以12歲的年齡成為最年輕的最高獎獲得者，并正式進入演藝圈。

2004年，長澤雅美憑借《機器人競賽》榮獲第27屆日本電影學院獎最佳新人獎，同時憑借《在世界中心呼喚愛》獲得第29屆報知映畫賞最佳女配角獎、第28屆日本電影學院獎最具話題演員獎以及第28屆日本電影學院獎最佳女配角獎。

2005年，長澤雅美憑借《溫柔時刻》獲得第44屆日劇學院賞最佳女配角提名。該劇在豆瓣上獲得超過一萬的評分，仍保持9.0的高分，她在劇中飾演的角色是少女皆川梓。

2002年，她在NHK電視臺的《Sakura》和2005年TBS電視臺真人漫畫改編的《龍櫻》中的出色表現，為她贏得了更多電視劇的邀約。2007年，她在富士電視臺的系列劇《求婚大作戰》中擔綱女主角，憑借在劇中的表現，獲得第11回日刊體育劇大賞最佳女主角獎的第三高票數。這部劇在豆瓣上也獲得了十幾萬人評出的8.9高分，她在劇中飾演的角色是男主角山下智久的青梅竹馬，吉田禮。2007年，她因在2006年電影《淚光閃閃》中的出色表演，獲得第30回日本學院獎最佳女演員獎的提名，在劇中飾演了一個暗戀沒有血緣關系的哥哥的復雜情感的少女小薰。

在電視領域取得初步成功后，長澤雅美繼續在各類電視劇中扮演配角和主角。2009年，她在NHK的大河劇《天地人》中飾演配角。2010年，她參演了富士電視臺50周年紀念迷你劇《我家的歷史》。2012年，她在朝日電視臺的電視劇《都市傳說之女第一季》中的表演，為她贏得了第73屆日劇學院最佳女演員獎。2013年，她學習中文，在由洼之內英策所作的同名漫畫《流氓蛋糕店》改編的臺灣偶像劇中飾演女主角。2016年，她再次出演NHK電視臺的《真田丸》。

在電影方面，長澤雅美出演了一系列不太引人注目的電影，如《群青》和《水手服和機關槍》等。直到2012年上映的《桃花期》，她在劇中的表現使她獲得第35回日本學院獎最佳女主角獎的提名。

長澤雅美

2011年，長澤雅美在吉卜力工作室的電影《虞美人盛開的山坡》中為角色"松崎海"配音，從而拓展了配音領域的演藝事業。2016年，她為國際熱門影片《你的名字》中的角色"Miki Okudera"配音。此外，長澤雅美出演的真人電影也備受關注。

2013年，她在由育江綾的漫畫系列改編的真人電影《純凈脆弱的心》中飾演池脅千鶴，憑借這一角色獲得第38屆報知映畫賞最佳女配角獎。

2015年，長澤雅美參演了改編自吉田秋生漫畫、由著名導演是枝裕和執導的真人電影《海街日記》，該片憑借出色的表現榮獲戛納電影節金棕櫚獎提名、日本電影學院獎最佳影片及圣塞巴斯蒂安國際電影節觀眾選擇獎。長澤在片中的出色表現也得到了導演的高度贊譽。

2017年，她參演了黑澤清執導的電影《散步的侵略者》，該片入選戛納電影節一種關注單元，并獲一種關注大獎提名。長澤的表演在日本國內同樣備受認可，獲得了第41屆日本電影學院獎最佳女主角提名。

2018年，長澤雅美主演了美國2004年同名電影的日本翻拍版《初吻50次》。

2020年，長澤雅美在驚悚電影《母親》中顛覆以往形象，飾演殺害祖父母的少年的母親，憑借該片榮獲第44屆日本電影學院獎最佳女主角獎。

2021年，她參演了陳思誠導演的大IP電影《唐人街探案3》，再次引發中國網民的關注。

2022年5月，長澤雅美主演的電影《新·奧特曼》上映。8月12日，她主演的日劇《行運百分百》在優酷全網獨播。

2023年3月，長澤雅美出演的《松尾鈴木和30多分鐘的女演員》第3彈播出。5月12日，她主演的電影《我和媽媽的最后一年》在中國內地上映。10月7日，長澤雅美參演《間諜過家家》第二季片尾曲MV。12月14日，長澤雅美主演的電影《說說Suomi的故事》定檔于2024年9月13日上映。

2024年3月22日，長澤雅美主演的愛情電影《四月女友》將在日本上映，飾演角色彌生。同年7月12日，她參演的電影《王者天下》第四部《大將軍歸來》上映。9月13日，主演的懸疑喜劇片《來聊聊索米吧》將在日本上映。

長澤雅美因父親曾是日本足球國家隊成員，與日本明星足球運動員中山雅史相識，但未修成正果。

2007年，她與二宮和也的戀情曝光，但因雙方事務所的介入，兩人最終分手。

2011年，長澤雅美與AKIRA交往，但感情逐漸疏遠，最終分手。

2012年秋天，長澤雅美與伊勢谷友介正式確立了戀愛關系。次年3月，他們決定向公眾公布這一戀情。然而，2014年，由于男方的不忠，這段感情走到了盡頭。

自2017年起，長澤雅美擔任了安德瑪（Under Armour）在日本演藝界的代言人。安德瑪結合了長澤雅美的家庭背景和運動經歷，為她打造了以“我的意志、I will”為主題的視頻廣告。該廣告巧妙地通過長澤雅美個人生活與運動之間的聯系，生動地展現并傳遞了品牌理念中新一代女性自由意志的內涵。

在2016至2017年以及2017至2018年間，長澤雅美連續兩年擔任了日本區的臺灣觀光代言人，成為首位連續兩年擔任此職務的明星。

2011年5月5日，長澤雅美與其他兩位日本知名女演員一同作為嘉賓和主持人參與了日本電臺舉辦的公益賑災特別節目，她們用溫馨的話語和鼓勵，為災區兒童帶來了慰藉。

調查結果顯示，人們對她的印象主要集中在“可愛，值得憧憬的時尚品味”以及“給人友好、親切的感覺”兩方面。這表明長澤雅美鄰家女孩的形象已經深入人心。——搜狐娛樂評價

有觀點認為，如果性格可以被賦予顏色，長澤雅美就像是一張未著色的畫布，沒有任何色彩。但這并不意味著她不具備色彩，而是她有能力為了角色而變換任何色彩。作為一名演員，這種特質是非常寶貴的。——犬童一心導演，2005年真人版《棒球英豪》的指導者如此評價。

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