法甲鋒芒時期

2008-09賽季，瓦拉內代表朗斯U16梯隊奪得法國U16錦標賽冠軍，之后他順利進入U19梯隊。

瓦拉內在朗斯2010年，年僅17歲的瓦拉內的在里爾當地的AS Hellemmes俱樂部開啟了自己的職業生涯。歷經2年的磨練后，瓦拉內棄家鄉球隊里爾加盟朗斯；11月6日，朗斯2-0戰勝蒙彼利埃一役，瓦拉內完成法甲處子秀，當年他23次代表朗斯在聯賽中出戰其中22次首發，此外還有2球入賬，他曾在與里爾的德比戰中成功遏制當時法甲的超級殺手穆薩-索烏，也在巴黎王子公園球場搶走過馬克萊萊的光芒。

在度過2年平時在青訓中心訓練+周末在朗斯俱樂部踢球的階段后，瓦拉內正式加盟朗斯，開始為各級梯隊效力。

2010-11賽季，17歲的瓦拉內進入朗斯一隊。

對于這位新星來說，皇馬、曼聯在內的多家豪門都期望其加盟，齊達內向老東家力薦，曼聯主帥弗格森更是認為引進瓦拉內是一樁無風險的投資。而朗斯的降級，財政困難無法對其提供合理報價，瓦拉內選擇離開。

皇馬時期

瓦拉內在皇馬2011年夏天，皇家馬德里足球俱樂部花費1000萬歐元的轉會費，簽下當時年僅18歲的瓦拉內。雙方簽下一份為期6年的合同；9月21日，在客場對陣桑坦德競技的比賽中，瓦拉內完成皇家馬德里處子秀；^[7] 9月25日，在西甲皇馬對陣巴列卡諾的比賽中，由于皇馬陣中佩佩、里卡多·卡瓦略等主力中后衛受傷缺陣，瓦拉內迎來了第二次在聯賽中首發、第一次在圣地亞哥·伯納烏球場登場的機會。第67分鐘，面對來球，瓦拉內用一個不規則的蝎子擺尾式的高難度動作將球勾入大門，打進了皇馬生涯首球，幫助球隊4-2取勝；^[8] 18歲零152天的瓦拉內成為了皇馬歷史上取得進球最年輕的外援，也是西甲歷史上取得進球第四年輕的外援，與皇馬名將勞爾比肩。

2011-12賽季，在皇馬的首個賽季，瓦拉內9次代表皇馬在聯賽中出戰，代表球隊在各項賽事中出場15次，打進2球，隨隊奪得西甲冠軍。

2013年1月31日，在國王杯半決賽首回合皇馬對陣巴塞羅那的比賽中，瓦拉內首次亮相西班牙國家德比就多次破壞對方的破門機會，并在第81分鐘頭球破門幫助球隊1-1逼平。19歲280天的瓦拉內成為西班牙國家德比史上第二年輕的外籍進球球員，僅次于里奧·梅西；2月27日，在國王杯半決賽次回合皇馬對陣巴塞羅那的比賽中，第67分鐘瓦拉內再次頭球破門，兩回合雙殺巴薩，幫助球隊以3-1、總比分4-2打進決賽。

瓦拉內獲得了更多的出場機會，聯賽8次出場，國王杯6場，歐冠5場，賽季剛剛過半瓦拉內的出場次數便超越了上賽季，這足以證明其在穆里尼奧心中的地位。而剛剛過去的國王杯半決賽國家德比首回合較量，瓦拉內更是憑借在攻防兩端的出色表現驚艷全場！雖說首次參加國家德比這樣的重大比賽，但小將瓦拉內卻沒半點不適應，他不僅應付住了這樣的大場面，還成為了皇馬陣中的關鍵先生！防守端，門線上破壞巴薩的必進之球，至少4次破壞紅藍的破門機會；進攻端，終場前一記勢大力沉的頭槌破門讓整個伯納烏為之沸騰，19歲280天的瓦拉內成為國家德比史上第2年輕的外籍射手，僅次梅西。

2012-13賽季，瓦拉內代表球隊在各項賽事出場33次，打進2球，隨隊奪得西班牙超級杯冠軍 。

2014年5月25日，在歐冠決賽皇馬對陣馬德里競技的比賽中，瓦拉內首發出戰，幫助球隊4-1取勝，奪得隊史第十座歐冠冠軍獎杯；^[14] 10月14日，英國媒體報道，瓦拉內差一點投奔曼聯，但瓊斯的加盟，讓一切泡了湯。

瓦拉內2013-14賽季，瓦拉內因為傷病困擾只代表皇馬在各項賽事出場23次，幫助皇馬奪得歐冠和國王杯冠軍。

在采訪中瓦拉內表示：“皇馬想買我的時候，我的第一反應并不是‘我當然愿意去’，我只是在皇馬主帥希望我打主力后才同意加盟皇馬的。”瓦拉內向法國《隊報》證實，他險些同曼聯簽約。前任皇馬主帥穆里尼奧透露，瓦拉內當時“一只腳踏進了曼聯”，但法國名將齊達內最終說服瓦拉內投奔了皇馬。

按照皇馬以往使用青年球員的傳統，能在銀河戰艦陣中謀得一席的之地的都是大咖，像瓦拉內這種沒有什么名氣的球員往往被用來租借，但瓦拉內在皇馬的成長卻有悖這種成長史，他得到了主帥穆里尼奧的重用。

2015年4月4日，《阿斯報》頭版頭條，給了一名皇馬替補球員，他就是瓦拉內。據《阿斯報》報道稱，瓦拉內正在慎重考慮轉投英超賽場。無論是切爾西還是曼聯，都能給瓦拉內他在皇馬得不到的東西：絕對主力的地位。

《阿斯報》稱瓦拉內很有可能決定離開伯納烏，切爾西愿意為他報價4000萬歐元，曼聯也同樣缺少頂級中衛。雖然切爾西的愿景不錯，這名球員也的確能夠加強藍軍的陣容，不過《每日鏡報》稱，皇馬主席弗洛倫蒂諾已經拒絕了切爾西的報價，他宣稱這名球星是非賣品。來自《太陽報》的消息稱，即便安切洛蒂走人，皇馬也不會在放走瓦拉內，這讓切爾西的挖角碰壁。

2017年6月4日，在歐冠決賽皇馬對陣尤文圖斯的比賽中，瓦拉內首發出場，幫助球隊4-1取勝，成為歐冠改制后首支衛冕歐冠的球隊；^[20] 9月27日，皇馬通過球隊官網宣布與瓦拉內續約至2022年。

2016-17賽季，瓦拉內代表球隊在各項賽事出場39次，打進4球，幫助球隊奪得歐冠、西甲、歐洲超級杯、世俱杯四座冠軍獎杯。^[10]

拉斐爾·瓦拉內2018年5月27日，幫助皇馬獲得2017-18賽季歐冠冠軍；5月28日，入選歐足聯官方2017-18賽季歐冠最佳18人名單；7月24日，瓦拉內入選FIFA官方公布的年度最佳男足球員10人候選名單；9月25日，入選FIFA2018年度最佳陣容；12月2日，入選IFFHS2018年度最佳陣容（后衛）；12月16日，皇馬1-0戰勝巴列卡諾的比賽中，瓦拉內首發出戰打滿全場，這是瓦拉內職業生涯第250場皇馬比賽；12月23日，跟隨皇家馬德里獲得世俱杯冠軍。

2017-18賽季，瓦拉內代表球隊在各項賽事出場44次，無進球，幫助皇馬奪得歐冠（決賽3-1擊敗利物浦，實現歐冠三連冠）、西班牙超級杯、世俱杯、歐洲超級杯四座冠軍獎杯，個人在《法國足球》金球獎中位列第7位，并入選歐冠賽季最佳陣容、國際足聯年度最佳陣容、歐足聯年度最佳陣容、IFFHS年度最佳陣容。

2019年1月3日，入選《隊報》2018年最佳陣容；1月11日，入選歐足聯2018年年度最佳陣容；8月1日（北京時間），幫助皇家馬德里獲2019年奧迪杯季軍。

2019-20賽季，瓦拉內幫助皇馬奪得第34個西甲聯賽冠軍。

2020年1月13日，跟隨皇馬獲西班牙超級杯冠軍；6月25日，皇家馬德里坐鎮主場迎戰馬略卡，此役皇馬中衛瓦拉內迎來個人職業生涯西甲第200場里程碑；6月25日，西甲第31輪，皇家馬德里主場迎戰馬略卡，瓦拉內迎來個人職業生涯西甲第200場里程碑；7月17日，跟隨皇馬獲得2019-20賽季西甲聯賽冠軍。

2021年2月25日，在皇馬1-0擊敗亞特蘭大的比賽中，瓦拉內完成皇馬生涯350場里程碑。

曼聯時期

拉內正式加盟曼聯，雙方簽約至2025年2021年7月28日，皇馬發布公告，宣布瓦拉內加盟曼聯已達協議；8月29日，英超第3輪，瓦拉內迎來曼聯生涯首秀。

2022年5月2日，瓦拉內取得在曼聯的處子球，幫助球隊3-0戰勝布倫特福德。

拉斐爾·瓦拉內2012年8月，瓦拉內首次入選法國隊。

2013年3月22日，在2014年巴西世界杯歐洲區預選賽法國對陣格魯吉亞的比賽中，瓦拉內完成了國家隊首秀，幫助球隊3-1取勝。

2014年6月3日，法國足協公布了參加2014年巴西世界杯的最終23人大名單，瓦拉內入選。在巴西世界杯的比賽中，法國最終在1/4決賽0-1不敵德國。瓦拉內打滿了法國從小組賽到1/4決賽全部的5場比賽，并獲得了巴西世界杯最佳新秀的提名；11月19日，在法國對陣瑞典的友誼賽中，瓦拉內在第83分鐘頭球絕殺，幫助球隊1-0取勝的同時也收獲了自己在國家隊的首球。

2018年5月18日，入選法國隊征戰2018年俄羅斯世界杯的23人大名單；7月7日，俄羅斯世界杯1/4決賽法國以2：0戰勝烏拉圭，晉級四強。上半場第39分鐘，格列茨曼任意球助攻瓦拉內打破僵局；7月16日，瓦拉內跟隨法國隊獲得2018年俄羅斯世界杯冠軍，成為歐冠改制后第4位在同一賽季拿到歐冠和世界杯的球員；7月，瓦拉內入選FIFA官方俄羅斯世界杯最佳陣容。

2019年3月14日，入選法國國家隊的最新一期大名單；5月21日，入選歐預賽法國國家隊大名單；8月29日，入選法國最新一期國家隊大名單；10月，入選法國男足大名單；11月，入選法國男足大名單。

2021年5月，入選法國參加歐洲杯的大名單；8月，入選法國隊公布的世預賽大名單；9月30日，入選法國公布的參加歐國聯大名單；10月11日，隨法國隊2-1戰勝西班牙隊獲得2020-21賽季歐洲國家聯賽冠軍。

2022年11月10日，法國國家隊公布卡塔爾世界杯25人大名單，拉斐爾·瓦拉內在列。

聯賽數據

杯賽數據

榮譽記錄

轉會記錄

個人生活

學業

瓦拉內大婚瓦拉內的綽號是“學霸”，源自瓦拉內效力于朗斯時，有一次他接到了時任皇馬青年隊主帥齊內丁·齊達內的電話，后者邀請他前往皇馬，但瓦拉內以自己需要準備考試為由，掛掉了電話^[62] 。

盡管從事職業足球道路，但瓦拉內并沒有放棄自己的學業。瓦拉內在高中時成績出色，各項成績都位列班級前列^[63] 。不僅如此，瓦拉內還精通法語、德語、英語、西班牙語四國語言^[62] 。

感情

早在中學時代，瓦拉內就結識了比自己小一歲的妻子卡梅莉，兩人相戀8年，并在2015年結婚。彼時瓦拉內只有22歲^[64] 。2017年3月，兩人迎來了一個兒子。

2020年10月，瓦拉內在社交媒體上宣布，自己的女兒出生。

2022年10月13日，瓦拉內公布了妻子懷上第三胎的喜訊。

新冠

2021年4月6日，瓦拉內在俱樂部進行的新冠病毒檢測中，檢測結果呈陽性。

2021年4月19日，皇馬官方宣布，球隊球員瓦拉內新冠檢測轉陰，回歸球隊訓練。

瓦拉內生活中比較低調，很少參加社會活動，2013年3月29日，瓦拉內與阿隆索、卡卡、阿爾比奧爾等皇馬球員參與Movistar推廣活動贏家的比賽，在分組訓練結束后，大家都參加了一場比賽。

卡卡和阿爾比奧爾所在隊對陣哈維·阿隆索和瓦拉內所在隊。

2020年5月18日，瓦拉內捐出自己的簽名球衣，將4350歐元拍賣款捐給家鄉蘭斯的醫院。

瓦拉內(3)穆里尼奧這樣評價昔日愛將:“瓦拉內？他不是一個男孩，他具備了一個男人所有需要的特質。”事實上，憑借持久專業的態度，瓦拉內早已是世上頂級后衛。

耶羅評價瓦拉內：“對他這個年紀的球員來說，他對比賽的閱讀能力是現象級的。他簡直就像已經踢了20年的老將一樣。

憑借著卓越的球技，瓦拉內多次幫助皇馬守住后防線，是皇馬最重要的球員之一。在退防、定位球、正面防守時，瓦拉內的盯人和卡位都非常優秀。

皇馬的后防線現在最缺乏的就是瓦拉內這樣的穩健因素。如果拋開狀態不論，但就技術特點和能力而言的話，瓦拉內應該占據主力中衛位置，和佩佩搭檔，拉莫斯回歸右后衛，皇馬后防在整體質量上將提升不少。